Архив новостей


 

 

 

 

 

 

 

 

 Что за лето без клубники? Эту ароматную и полезную ягоду любят абсолютно все. Ее вкус ассоциируется с солнцем, праздником и детством. Душа от аромата этих ягод наполняется любовью, а разум – весельем.
Клубника занимает первое место среди всех ягод по содержанию железа. Она обладает полезными пищевыми и даже целебными свойствами. Ягоды содержат витамины: С, группы В, К, В5 и В6, омега¬3 жирные кислоты, фолиевую кислоту, каротин, клетчатку, пектин, кобальт, кальций, фосфор, марганец, лимонную, яблочную и салициловую кислоты, цинк, кремний и медь. Употребление этих плодов оказывает общее оздоровительное действие на организм, нормализует нарушенный обмен веществ, помогает при болезнях сердца, сосудов, почек, малокровии. Клубника обладает противомикробными свойствами по отношению к возбудителям кишечных инфекций и вирусам гриппа. Ее сахаропонижающие свойства полезны при диабете. Клубника стимулирует мыслительную деятельность и улучшает память. Кроме того, это незаменимая ягода во время разгрузочных дней, ее можно считать диетическим продуктом. Но не надо забывать: клубника может вызвать аллергию. 
Детям в радость кушать летом вкусную и сладкую клубнику, да еще со своего огорода в деревне! На здоровье!