Архив новостей


 

 

 

 

 

 

 

 

Интересно, как бы мы спасались от авитаминоза зимой, если бы не сухофрукты? Они обладают высокой питательной ценностью и содержат почти всю необходимую организму гамму витаминов и минеральных веществ. И, кроме того, отлично сочетаются друг с другом в десертах, компотах, кондитерских изделиях.
Сегодня воспитатель младшей группы «Смешарики» Горшкова В.М. провела со своими воспитанниками беседу «Компот из сухофруктов – кладовая витаминов». Дети узнали, что сырьем для компота служат следующие сухофрукты: курага, чернослив и изюм, инжир, сушеные яблоки, груши и ананас. Оказывается, что всего пять кусочков кураги, съедаемых ежедневно, позволяют гарантировать организму необходимое количество калия и железа. Тем, кто любит сухофрукты, не грозит малокровие. Кроме того, они помогают укрепить иммунитет и достойно встретить сезонные эпидемии гриппа. Компот из сухофруктов – настоящее лекарство для сердечно - сосудистой системы, для зрения, для мышц. Свойство его улучшать работу пищеварительного тракта известно с давних времен. Этот чудесный напиток полезен и взрослым, и детям, в нем оптимальный баланс витаминов и минералов. Поэтому его любят наши малыши!